Livre d'Or

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  • #1

    Henri Varrall (vendredi, 26 juillet 2013 12:58)

    Séances basées sur la technique de Desikachar.
    Prendre conscience de son corps, coordonner et maîtriser son souffle. Enchaîner des postures qui forment alors une unité.
    Etudier l'état de son corps et de son esprit avant et après la séance.
    Une pratique tout en douceur, sans violence, des exercices variés que Valérie sait très bien gérer.
    "Yoga" c'est réunir 2 choses, c'est unir (le corps et l'esprit ?), mais c'est peut-être aussi "atteindre un point qui n'a pas encore été atteint" (Desikachar).
    Ces séances sont une occasion de tendre vers ce point.